河北課桌椅_金榜家具：

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健康河北】學校課桌椅高度不合適影響孩子健康和發(fā)育？你家孩子坐的合適嗎？

    課桌椅是中小學校的基本設備，兒童青少年在學校學習的大部分時間都與課桌課椅為伴度過，不合適的課桌椅會影響學生坐姿，易引起近視、駝背等問題。

       近日，河北省衛(wèi)生和計劃生育委丨員丨會綜合監(jiān)督執(zhí)丨法局來到各個中小學，張貼學生桌椅匹配標尺，宣傳課桌椅配置的標準要求，讓學生以舒適的坐姿投入學習，健康快樂地成長。

學校衛(wèi)生那些事，您知道嗎？

一、關于課桌椅

       課桌椅是中小學校的基本設備，兒童青少年在學校學習的大部分時間都與課桌課椅為伴度過。桌椅過高、過低或桌下空間狹小，河北課桌椅廠家，都將嚴重影響學生坐姿，血液循環(huán)不通暢，易疲勞，引起近視、脊椎變形、駝背、誘發(fā)頸椎疾病，將直接影響學生的生長發(fā)育，這也是目前學生近視率居高不下的重要原因之一。 因此，河北課桌椅，學校應加強課桌椅的配置和使用管理工作，為學生配備符合要求的課桌椅，并按型號配套使用，讓學生以舒適的坐姿投入學習，健康快樂地成長。

       Q：是整齊劃一就好嘛？

       A：否！要想配備合適的課桌椅，請按照國家標準來配置?！秾W校課桌椅功能尺寸及技術要求》（GB/T3976-2014）。該標準2015年5月1日實施。想要坐得舒服首先要選擇合適的型號，河北課桌椅，就是根據(jù)孩子的身高，來匹配合適的課桌椅。目前課桌椅共有0-10號11種型號，0號超高，10號超低。

中小學課桌椅各型號的身高范圍課桌椅型號桌面高（cm）座面高（cm）學生身高范圍（cm）0號7946≧1801號7644173-1872號7342165-1793號7040158-1724號6738150-1645號6436143-1576號6134135-1497號5832128-1428號5530120-1349號5229113-12710號4927≦119

 按照以上標準，比如孩子的身高是145cm，那可以選擇桌面高度為64cm、座面高為36cm的5號課桌椅，也可以選擇桌面高度為61cm、座面高為34cm的6號課桌椅。一般同型號課桌與課椅相匹配，也可以采用相鄰兩個型號大桌與小椅相匹配的方法。

培養(yǎng)良好的坐姿習慣，科學用眼

保持良好的坐姿僅僅只有適合的課桌椅是不夠的，學校及學生家長還應加強對學生（特別是低年級學生）的健康教育，培養(yǎng)良好的坐姿習慣，科學用眼、預防近視。

1、注意讀寫姿勢，看書、寫字的時候，眼睛和書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。

2、讀書寫字注意“三個一”：眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸。

3、看書、寫字時的光線不能太強也不能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線超好來自左前方，河北課桌椅生產(chǎn)廠家，以免手的陰影妨礙視線。

4、不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。

5、勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔45分鐘左右休息10分鐘。

6、注意膳食平衡，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，少吃糖果及甜食。

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課桌椅這個概念的產(chǎn)生與教育具有密不可分的關系，當教育由師傅帶徒弟的一對一模式，逐漸向一對多的群體教育發(fā)展的過程中，老師逐步由簡單的帶徒弟解脫出來走向更加的專業(yè)化，教育也逐步形成了一個產(chǎn)業(yè)，在當今世界來講，教育更是提到了一個異常的高度，教育乃國之根本也。在這種情況下，教育設施、教育設備、教學用具這些輔助設備也變得越來越受教育工作者及相關部門的重視，于是在課桌椅上面發(fā)的功夫就上去了。